Pendant la grande majorité de nos 200 000 ans d'existence en tant qu'humains modernes, nous avons été des chasseurs et des cueilleurs nomades, immergés dans la nature. Nous avons co-évolué avec la nature; nous avons été façonnés, influencés et adaptés pour interagir et résonner avec la nature. Être dans la nature - même une promenade détendue dans un pré, une randonnée en forêt ou un cours de yoga à Central Park - nous permet de renouer avec notre plan d'origine, nourrissant nos sens et nos âmes avec une symphonie de stimuli qui nous ancre fermement dans le moment présent.
Consacrez une heure à nous-mêmes, à trouver notre nomade intérieur, à découvrir la paix intérieure pendant que la jungle urbaine continue de bourdonner autour de nous.
• Les cours en petits groupes garantissent que vous obtiendrez une attention personnalisée et pratique de la part de votre professeur de yoga professionnel classé 5 * lorsque vous vous déplacerez dans les poses.
• Pratiquez dans l'un des endroits les plus emblématiques de le monde, tout en découvrant la beauté naturelle de New York.
•Lâchez tout ce qui ne vous sert plus.