Zorganizujemy prywatną niestandardową wycieczkę dla Ciebie i Twojej załogi. Powiedz nam, co chciałbyś zrobić i zobaczyć, a my skupimy się na tych aspektach, aby zbudować wyjątkową przygodę dla Ciebie!
Czy wiesz, że dzień spędzony na spływie kajakowym lub wiosłowaniu jest świetny dla ciała i umysłu?
Kajak to świetny sposób na wzmocnienie ramion, pleców, barków i klatki piersiowej. Ponieważ spływy kajakowe wymagają dużej siły i angażują jednocześnie kilka grup mięśniowych, możesz spodziewać się spalenia wielu kalorii. Ćwiczenia w dowolnej formie to świetny sposób na redukcję stresu. Dzięki witaminie D pobieranej ze słońca, aerobowej formie ćwiczeń, które niosą ze sobą zajęcia, oraz odprężeniu, spływy kajakowe są doskonałe dla poprawy zdrowia serca.