Przyjedź i poznaj magię natury w dolinie Lower Hudson Valley w zupełnie nowy sposób. Będziemy eksplorować las i łączyć się z naturą poprzez powolną, swobodną eksplorację sensoryczną opartą na japońskiej praktyce Shinrin-yoku („leśna kąpiel”).
P: Chodzę na wędrówki lub spacery na łonie natury już regularnie. Co wyróżnia kąpiele w lesie z przewodnikiem?
O: Z przewodnikiem możesz zapomnieć o całym wysiłku umysłowym i naprawdę zrelaksować się, wiedząc, że będę śledzić czas, miejsce/ścieżkę , prowadząc Cię na każdym kroku i ułatwiając bezpieczne doświadczenie w grupie. Poprowadzę Cię po drodze za pomocą sensorycznych zaproszeń, które pozwolą ci odkrywać las z nowej perspektywy i ponownie skupić się na byciu obecnym i osadzonym w samym środowisku naturalnym. Dodatkowo ułatwię możliwość dzielenia się w grupie, w której mamy szansę ćwiczyć aktywne słuchanie i zapewniać przestrzeń dla doświadczeń innych osób w zamierzony, wzbogacający sposób.