Це приватний досвід для вашого медитаційного туру. Вішалі — зареєстрована медсестра на пенсії, яка 34 роки пропрацювала біля ліжка, переважно в жвавому медичному центрі в Берклі Каліфорнія. Вона також є сертифікованим інструктором з медитації, який медитує вже 30 років. Вона приносить не лише досвід медитації, але й духовні знання та вчення до цього класу. Це для початківців ТА досвідчених медитаторів.
Це унікальний тур, оскільки ви познайомитеся з найпрекраснішими краєвидами червоних скель Седони, що легко полегшить ваш досвід медитації. Є багато задокументованих переваг медитації для здоров’я, як-от зниження кров’яного тиску та зменшення кількості вільних радикалів в організмі. Це також зменшує стрес і тривогу. Основною причиною стресу та напруги є наше відчуття відокремленості від самих себе. Дізнайтеся, наскільки це насправді легко, і впровадьте це у своє життя так, як вам буде зручно. Обов'язково бронюйте! Це ваш час.