To jest prywatne doświadczenie podczas twojej wycieczki medytacyjnej. Vishali jest emerytowaną pielęgniarką, która przez 34 lata pracowała przy łóżku, głównie w ruchliwym centrum medycznym w Berkeley w Kalifornii. Jest także certyfikowanym instruktorem medytacji, który medytuje od 30 lat. Wnosi do tej klasy nie tylko doświadczenie w medytacji, ale także duchową wiedzę i nauki. To jest dla początkujących ORAZ doświadczonych medytujących.
To wyjątkowa wycieczka, podczas której poznasz najpiękniejsze widoki czerwonych skał Sedony, co z łatwością ułatwi ci medytację. Istnieje wiele udokumentowanych korzyści zdrowotnych płynących z medytacji, takich jak obniżenie ciśnienia krwi i redukcja wolnych rodników w organizmie. Zmniejsza również stres i niepokój. Podstawową przyczyną stresu i napięcia jest poczucie oddzielenia od nas samych. Dowiedz się, jakie to proste i włącz je do swojego życia w sposób, który Ci odpowiada. Pamiętaj, aby zarezerwować! To jest twój czas.